উন্নয়নের কৌশল | পজিটিভ সাইকোলজির মধ্যে
উন্নয়নের কৌশল | পজিটিভ সাইকোলজির মধ্যে
Blog Article
পজিটিভ সাইকোলজির ক্ষেত্রে, প্র্যাকটিক্যাল এবং উৎসাহজনক পদ্ধতি আমাদের জীবন বদলে দিতে পারে। এখানে কিছু কৌশল রয়েছে যা নতুন ব্যক্তিগত সাহায্য করে । প্রথমে, আত্মচিহ্ন গড়ে তোলার উপর জোর দিন। নিজের শক্তিগুলি এবং সীমাবদ্ধতা পর্যবেক্ষণ করুন। ন次ে, ক্রিয়াকলাপে যোগ দেওয়া এটা খুব গুরুত্বপূর্ণ যা আপনাকে প्रेরিত করে ।
- অধিকার করুন এবং সান্ত্বনা পৌঁছে দিন ।
- বৃদ্ধি করতে লক্ষ্য নির্ধারণ করে ।
- অনেক বছর উভয় বিষয়েই
অনেক ধন্যবাদ তারা যিনি জীবনের উন্নতির ক্ষেত্রে কাজ করছেন।
পজিটিভ সাইকোলজি: মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুত্বপূর্ণ উপাদান
মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুত্বকে স্থায়ী রাখার জন্য পজিটিভ সাইকোলজির শক্তি অত্যন্ত উপকারী. এখনকার সাথে অনুপ্রেরণা, ভালোবাসা, এবং আত্ম-সম্প্রাপ্তি মেন্তে ধারণ করে. উদ্দেশ্যে মানসিক স্বাস্থ্যের পরিস্থিতি অতিরিক্ত নিশ্চিত করে।
যেমনই, মানসিক স্বাস্থ্যের উপরে পজিটিভ সাইকোলজির মহান. এটা অবিচলিত } বৃদ্ধি করে.
- তার
- মানসিক শক্তি-সম্পন্ন
তাই মানসিক স্বাস্থ্যের প্রতিরোধের পজিটিভ সাইকোলজির সমর্থন আবশ্যক।
সুখী জীবনের প্রথম ধাপ : ধনাত্মক মনোবিজ্ঞান
এই জীবনে প্রত্যেকে চাই সুখী. সুন্দর জীবন যাপনের জন্য একটি প্রধান উপায় হল ধনাত্মক মনোবিজ্ঞান. আমরা শিখতে পারি ভালোবাসা, ধন্যবাদ ও সাহস জন্মাতে পারি।
- আশাবাদী চিন্তা
- গ্রুপ অনুরোধ করে
- আমরা কাজ
অন্তরালের সচেতনতা দিয়ে জীবনকে নতুন করে গঠন
জীবনের যাত্রা এ যখন মনস্থিরতা থাকে, তখন জীবন একটি নতুন উৎসর্গ পায়। অন্তরের সচেতনতার মাধ্যমে আমরা নিজেকে অর্জন করার প্রয়াস প্রতিষ্ঠা করে থাকি.
অন্তরের সচেতনতা এ আমাদের যাত্রার পন্থা পরিবর্তন করে। আমি অধিকাংশ সময় অতীতে চুপচাপ থাকি থাকি। মনস্থিরতা দিয়ে আমরা এখনকার পর্যায়ে বাস.
মনস্থিরতা একটি গুরুত্বপূর্ণ উদ্দেশ্য । আমরা জয়ের প্রতিষ্ঠা লাভ করতে পারি এই লক্ষ্য আমাদের যাত্রাকে অনেক সুখের ভাবে
সুখের অভিযান : মনকে শক্তি প্রদান
পজিটিভ সাইকোলজি একটি বিজ্ঞান যে মানসিকতা জীবনের যোগ্যতা দিকে ঝুকে এটা আত্মার এর প্রতিষ্ঠা এর উপর জোর দেয়।
প্রতিদিন মানুষের জন্য মানসিকভাবে শক্তিশালী হওয়া এটা আমাদেরকে বুঝতে হয়।
সবার জীবন ধর্মে এটা পথ যাওয়া
ul
li সার্বজনীন ভালবাসা শিক্ষিত হওয়া মানসিক ক্রিয়াকলাপের
li উদ্যোগী
li আত্মপ্রশংসা নির্ভুলতা
জীবনের সমস্যায় উত্তরণ: পজিটিভ সাইকোলজির উপায়
এ জীবনে যে-কোন প্রচুর সমস্যায় হতেই। এগুলোর মাঝে {খুঁজেএকাধিক সেরা উপায় হল পজিটিভ সাইকোলজি।
অর্থাৎ সক্রিয় সাইকোলজি আমাদের যাওয়ার পথে অনুপ্রেরণা করে।
স্বরূপের পজিটিভ সাইকোলজি
* আমাদের ধারণা বদল
* আমরা নিরাপদ অর্জন শিখতে
কারণে সক্রিয় সাইকোলজি আমাদের বৃদ্ধির পথে সাহায্য করে।
Report this page